一時帰国後悩まされている今年の強烈な花粉症


今回一時帰国した翌日から花粉症悩まされています。


以前からもう20年来体質改善の漢方薬を飲んでいるのですが

日本に帰国して翌日から直ぐに花粉症の症状になりました。


目がチカチカ、喉が痛み、マスクをしていないと鼻水が

出てくしゃみが止まらない事があります。


今の時期はスギ花粉が終わり、ヒノキ花粉になっている

そうですが、メディアに依ればヒノキの花粉の量がいつもの年の

なんと 400倍 もあるそうで、何処に行ってもマスクを

かけている人が多く見られます。


この花粉症から逃れるためにもフィリピンに戻る日を心待ちに

しています。


取引き先からも「フィリピンは花粉症は無いんですか」と

訊かれますが、フィリピンには針葉樹がそもそも無いので

花粉症になりませんと答えています。


過日行われましたミス・クラウンローヤル水着コンテスト撮影会より、


miss crown royal swimsuit031718 (23)

クリスタルパラスのリカさん、


miss crown royal swimsuit031718 (189)

ドールハウスのバーナデットさん、



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tag : 一時 帰国 悩まされ 今年 強烈 花粉症

クリスマス時期の医者


体調を崩してから3日が経ち、大分体力が回復いたしました。

ご心配をおかけいたしました。


当初、日本でインフルエンザにかかり、フィリピンで発症した

のではないかとも考えましたが、熱は微熱でインフルエンザでは

なかったようです。


安静にして十分休養が取れました。


昨日はお昼過ぎにソータンホンスープが食べられるようになり、

夕方、お茶漬けと日本から持ってきたさんまの蒲焼缶を食べ、

食欲も少し戻ってきました。


飲むのを控えていたコーヒーも2日ぶりに飲めました。


医者に行くように勧められもしたのですが、街中いたるところで

クリスマスの臨時雇いの頼りない人が溢れているのに、医者

行ったところで臨時医から適当な判断をされて薬を処方されても

しょうがないと思い、3日経っても回復しなかったら諦めて

医者に行こうと思っていました。


以前、食中毒になった時にも3日で何とか回復しました。


医者に行くように勧められた人から聞いたところ、クリスマス

時期は病気になる人が多く、医者は休んでいる暇がないと

聞きました。


今回の症状から自分で判断すると、まず日本の寒さから

一気に暑い気候に来て、体が直ぐには対応が出来なかったことで

熱中症気味になった事が主な原因ではないかと思います。


外食で食べた物もクリスマス時期であまり注意が行き届いて

いなかった食べ物だった可能性もあります。


ひとまずは食欲も戻り、熱も引いたので通常の生活に戻れる

ようになったと思います。


クリスマス時期に病気になる人が多いというのは、何故なのか

不思議な気もします。




過日行われましたウェットTシャツ撮影会から、


last poolparty tropix club asia (141)

クリスタルパラスのクイーン、レアさん、



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tag : クリスマス 時期 医者

食中毒の症状になっています


昨日の午後頃から体が鉛のように重くなり、体中の筋肉が

痛み、何をする気力も無くなって、予定をしていたシューターズ

のミスコンにも行ってみる事ができなくなりました。


ずっと横になって様子を見ていたのですが、改善しないので

正露丸を飲んで休んでいました。


昨夜から今朝にかけて何回か吐き気を催して、できるだけ体の

中の食べ物を出すようにしています。


食べる事は勿論できませんが、水を飲んでも半分程度は

戻してしまいます。

頭痛がして、熱は37.2度でした。


ブログもやっと書ける状態です。


fields121117 (1)

一時帰国をしている時からかなり忙しかったので、体力が

落ちている事と、日本の寒い気候から暖かいフィリピンに来たので

体の調整がまだできていない事もあるかもしれません。


日本で寒かったので、少し暖かめのジーンズを買ったのですが

洗濯が間に合わなかったのでそのまま暖かめのジーンズを履いて

いたので、少し熱中症気味にもなったのかもしれません。


クリスマス期間中の外食スタッフは正規の従業員ではなく、

11月末頃から臨時のスタッフに変わっています。


その事で食べ物に対する注意が少し落ちている事もあるかも

しれません。


原因はよく分かりませんが、今はただゆっくり休んで回復を

待っているところです。



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tag : 食中毒 症状

一年に一度の健康診断


昨日、一年に一度の健康診断に行ってきました。


今回から長男も一緒に健康診断を受けたいというので

いつもは送迎車に乗ってクリニックに行っていたのですが、

二人なので車で行きました。


駐車場に限りがあるのでいつもより早めに家を出て

予定より約30分程早く着きました。


この時間では駐車場はかなり空いていたので、苦労なく

駐車して受付へ。


Kenkoushindan17 (10)

今回の健診で気になっていたのは、以前胆石の破砕をした

後の病状が悪化せず正常を保てているかどうかという事でしたが、

エコー検査では特に悪化の兆候はなく、今後も定期的に

検査をすれば大丈夫だろうという事でした。


視力は左右0.7、0.8と許容範囲で収まっていました。


Kenkoushindan17 (20)

昨年から血糖値がほんの少し、正常値から外れ始めていたので、

買い物もできる限り徒歩で行くようにし、運動を毎日して

繊維食品を多めに摂るようにしてゆこうと思っています。


今回マニラに発つ前に、血管の健康に効果があるとされる

えごま油、記憶力の維持に効果があると思われるクルミを

仕入れました。


今週末にはバリバゴに戻っています。



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tag : 一年 一度 健康 診断

パンパンガで感染が広がる日本脳炎


ここのところパンパンガでの日本脳炎(Japanese encephalitis)が

パンパンガで広がっている事が話題になっています。


パンパンガのメキシコで日本脳炎感染したティーンエイジの少女が

8月死亡した事もこのことが話題になっている理由でもあると思います。


DOHも日本脳炎のワクチン接種を義務づけたいという意向を表明したと

報道されています(ABS-CBN News)


蚊が媒介する日本脳炎はフィリピンで怖れられているデング熱よりも

死亡率が高く、治療薬がないという事です。


DOHに依れば日本脳炎はフィリピン全土で今年1月から8月までに

57例が報告されていて、内5名が死亡しているとの事です。


この半数以上の29例がパンパンガで発生しているとの事です。

日本脳炎のワクチン供給はフィリピンでは限定的で、一回の接種で

3,500~5,000ペソかかるという事です。


家畜から人に蚊に感染するという事で養豚業の多いパンパンガ

多く発生している事も考えられますが、蚊が多い場所にはできるだけ

行かない、長いジーンズ等をはいて出来るだけ蚊に刺されないような

服装をする等の対策を考えた方がいいように思います。


zarks burgers (1)

SMクラークにオープン予定のザークスバーガー、他の店で

オープン時80名の限定プロモ料金に千人のお客さんが殺到した

とテレビでも報道された店ですが、今回のオープン時には

どうなるのでしょうか。



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tag : パンパンガ 感染 広がる 日本脳炎

フィールズの歯医者 歯冠が1日半で終わる秘密


先月、前歯を歯冠した後、歯冠をした前歯の間の歯が

薄黒く、補修をした後も気になる程返って目立つような

気がしてきました。


かなり欠けて補修してあった歯なので、何時また

欠けるかもしれないので、この際、この歯も歯冠

してしまおうと一昨日の予約を入れました。


午前中に局所麻酔をして歯冠するための土台を

作り、歯型をとりました。


crowning tooth061517

治療が終わって支払いをしていると、若い人が

入口を入った所でショルダーバッグを肩からかけて、

なにやら待っていました。


すると、今取ったばかりの、袋に入れた歯型を持って

階下に下り、オートバイで事務所か工場に持ち帰りました。


歯型をとるのを待っていたのです。


次の日、約束の時刻に歯医者に行くと、既に装着する

セラミックの歯冠が準備されていて、数分で装着が

終わりました。


一人の客の為に、歯型を待機して待っている、これが

1日半歯冠できる秘密だったのです。


crowning tooth061617

前歯の見える部分が殆ど歯冠されて、色も統一されて

少し若返った気がしました。



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tag : フィールズ 歯医者 歯冠 1日半 終わる 秘密

1日半で前歯のセラミック歯冠をする 若い女医さん登場


一時帰国が近づいた一昨日、前歯が欠けて成形補修をして

あったところが、歯間ブラシで歯を磨いていた間にいつの間にか

欠落してしまっていて、かかりつけの歯医者に行って歯冠

してもらう事にしました。


何回か同じ場所の補修をして持たせていたのですが、次回

欠落した時には歯冠にしないといけませんねと言われて

いた前歯でした。


目立つ場所なので、白いセラミック歯冠をする事に決めていました。


bonifacio dental (10)

放っておくと、歯がボロボロになって最終的にはインプラントという

事になってしまうので、まだ歯根がしっかりしている内に治したほうが

いいだろうと思っていました。


インプラントは値段も高いし、後から不具合が出たりすると厄介です。


何時もは院長のミシェル先生が治療をしてくれるのですが、今回は

若い女医さんが担当という事になったようです。


歯は以前治療をした時に神経が死んでしまっているのか、痛みは

全く無く、新しい先生でもあまり不安はありませんでした。


bonifacio dental (30)

診療用椅子の前に並べられた治療用のドリルです。

これで、歯を削り歯冠の土台を作りました。


始める前に局所麻酔を打ったので、治療中は全く痛みは

感じませんでした。


女医さん若いのですが、院長と同じような話し方をするので

違和感はありませんでした。


隣の椅子では白人さんの患者が院長に治療をしてもらっていたの

ですが、歯医者に来ているのによくおしゃべりをしていました。


最終の土台が出来上がると、院長先生が出来上がりをチェックして

オーケーが出ました。


午前中の治療だったのですが、翌日午後には出来上がった

セラミック歯を土台にセットできました。


前回の歯冠は料金8,000ペソでしたが、今回はどういう訳か

7,900ペソでした。


一時帰国直前に素早く治療できたのはありがたいと思いました。



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tag : 1日半 前歯 セラミック 歯冠 若い 女医さん 登場

チキンロリポップに少し中る プーチン大統領の訪日


昨晩食べたチキンロリポップのカレーに少し中ったようで、

朝ゴミ出しをした後、ずっと寝ていました。


今朝パンデサルを1個とコーヒーを飲んだだけで、食欲が無く

夕方少しヨーグルトを食べただけでした。


横になりながら、来日中のプーチン大統領と安部首相の東京での

会談結果を音声だけで聴いていましたが、ロシアの法律の下、

特別な枠組みの中で経済協力を進めるという内容でした。


プーチン大統領も阿部首相も長期政権を狙う立場なので、

お互いに負けることはできないという状況の中で、 「引き分け」 と

プーチン大統領が事前に言っていた事が分かった気がします。

この時刻に帰国の途に着きました。


元島民がビザ無しで島を訪問できる事は一歩前進ということかも

しれません。


米ドルはさらに上昇し、118円台、フィールズの為替は怖ろしくて

見に行っていません。


ロリポップは他のチキンの部位よりも商品回転がよくないのかも

しれません。


正露丸を飲んで回復中です。



過日行われたミス・サンブーカ水着コンテストより、


miss sambuca121016 (105)

ポニーテールのブレンダさん、


miss sambuca121016 (148)

クラブ・アトランティスのパウラさん、



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tag : チキン ロリポップ 少し 中る プーチン 大統領 訪日

ジカ熱はセックスで感染する


今回一時帰国をする時に、マニラ空港ターミナル3のイミグレーションを

抜けて搭乗口方面に歩いて行くと、ジカに関する情報を書いた掲示が

大きいスタンド型のディスプレイ器具に表示されていました。


ジカ自体はリオ五輪があった時に情報が広まったので

改めて記する事もないのですが、主な症状として、

、関節痛、発疹、妊娠した胎児に与える影響、頭痛、

けだるさ等が認識されています。


感染ルートについては、蚊が媒介するというところまでは

認識していたのですが、その掲示板にはセックスという文字が

入っていて、対策としてコンドームを使用するとなっていました。


今までは、蚊に対する対策をしていればいいという事がもっと

広がりが出てきた訳です。

バーの娘は知っているのかどうか心配です。



miss october 2016 (54)

(写真は過日行われたミス・オクトーバー2016より、記事とは関係がありません)

クラブ・アトランティスのエレインさん、





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tag : ジカ セックス 感染

一年一度の健康診断 検査準備マニュアルの不思議


昨日、今回の一時帰国の目的の一つ、一年一度

健康診断に行きました。


朝、遅めの時間帯で9時から約2時間程度で次々と

診断項目をこなしました。


体重、身長、胸囲、血圧、聴力、視力、血液検査

心電図、X線胸部・胃部検査、腹部エコー検査等、


毎年診断を受けていて、気がついた事があります。


10年程前には、前日の夕食は早めに午後7~8時前迄に

済ませるようにして、その後絶飲・絶食で来院して

くださいと書いてあったように思います。


それで、出来るだけ早めに夕食をすませるように

していたのですが、現在では前日午後9時までに

夕食を済ませるようにと書いてあり、あまり焦って

食事をする必要が無くなりました。


その上、水、お茶等は500ml迄は飲んでもかまいません

と書いてあります。

その代わり、飲んだ量を受診時に申請をして下さいと。


これは大きな進歩です。


前日から飲料水の制限をしていると、病気でなくとも

年令が高くなってくると具合が悪くなる事も可能性は

あります。


その上、採血をするんですから、水分の抜けたドロドロの

採血で検査を進める事になる訳です。


かなり進歩はしたのですが、まだ不思議な事が残って

います。


検査時病院に提出する検体ですが、出来るだけ検査

当日の便を採取して提出して下さいとあるのですが、

前日夕食を早めに摂り、その後殆ど水を飲まないのに

検査当日の朝、今までの経験上、便意を催す事は

皆無に近いです。


そこで、私の場合は別々な日に採取した検体を2本提出しなくては

ならないので、検査当日の2日前から準備を始めます。


1日便秘になる事もあるからです。


今回は1日前迄に準備が整い、気が楽でした。

準備が終われば、健康診断は終わったようなものです。


最終の検査診断速報では、昨年よりも数字が良くなっていて

アンヘレス生活はストレスが無く、体にいいのかなとも

思いました・・・笑


一つだけ尿検査の数字が少しだけ対前年で上がってきて

いるので塩分控えめにという事だけ言われました。


health check-up2016 (10)

これで来年までは安心して長期海外滞在ができます。


health check-up2016 (20)

朝食を食べていないので、お腹が空いているのと、

検査時に飲んだバリウムを出来るだけ速く体外に

出すためにきのこ入り信州そばを食べました。


昼時より少し早めでしたが、この後続々とお客さんが

入ってきました。


Health check-up2016 (30)

フィリピンに長く居て変わった事は直射日光の当たる場所で

長時間待つことが無くなった事です。


木陰の縁石に腰掛けてバスを待ちました。




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tag : 一年 一度 健康 診断 検査 準備 マニュアル 不思議

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ワリスティンティン

Author:ワリスティンティン
在比17年。フィリピン・アンヘレス・バリバゴの情報を提供しています。 ワリスティンティンはフィリピンのどこの家庭でも使われている椰子の葉の芯を束ねた箒で安価で役立ちます。アンヘレスには10年となりました。

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